Регулярный отдых - главное для долгой жизни и личной эффективности. Вот несколько способов для физического отдыха, которые используют одни из самых успешных и высокооплачиваемых людей в мире.

Выделяй свободное время каждую неделю
Прежде всего, работай только 5 или 6 дней в неделю, и отдыхай полностью на седьмой день. Многие исследования подтверждают, что ты будешь намного продуктивнее в эти 5 или 6 дней, которые ты работаешь, если ты выделишь себе 1 или 2 дня полностью для отдыха, чем, если бы ты когда-либо был, работая все семь дней.

Займи свою голову чем-нибудь другим
В течение этого отдыха не дотрагивайся до отчётов, приберись у себя на столе, подготовь план, или займись чем-нибудь, что не требует умственных усилий. Просто дай своему мозгу полностью расслабиться, займись чем-нибудь со своей семьей или друзьями. Может быть, сделай что-то по дому, прогуляйся, сходи в тренажёрный зал, посмотри телевизор, сходи в кино или поиграй с детьми (если есть). Что бы ты ни делал, учись полностью отключаться от всех дел хотя бы на 24 часа каждые 7 дней.

Уезжай на мини-отпуска
Во-вторых, освобождай себе каждые 3 месяца 3 дня, и в это время воздерживайся от любой работы, даже самой простой. Если ты всё-таки не выдержишь, ты продолжаешь нагружать свой мозг. В итоге ты и не отдохнёшь, и не сделаешь качественно свою работу.
читать дальше →

"Чтобы научить людей любить справедливость, надо показать им результаты несправедливости". АДАМ СМИТ

Время тяжелого кризиса. Время перемен... Кто только и чего только не пишет на эту тему. Все разказывают "кошмары" о отраслях и рынках и дрожа от нервного возбуждения, что "цунами" до них пока недокатилось. Но шум "Цунами" не заглушишь молитвами ЦБ РФ и Правительству...

О чем я хочу поговорить? Все мы с Вами знаем концепцию 4P. Есть еще куча разновидностей до 7Р, я впитал в себя континентальную финскую версию: 4Р+Р+I.

Перевожу на русский - инструменты маркетинга: цена (Price), место продажи (Place), продвижение (Promotion), продукт (Product) + персонал (Personel) + имидж (Image).

Не буду останвливаться на всех них ибо маркетологи и так знают, а другие смогут потом прочесть в моих заметках о них.

Цель наших бесед это осознать, то что происходит с нашим стратегическим планированием. Есть разные подходы к стратегическому планированию, но один инструмент необходим при планировании в крупных компаниях - метод сценариев и прогнозов.
читать дальше →

Я думаю, что сегодня я уже умею право об этом писать - все таки сегодня я получу свою шапочку и мантию и за плечами осталось два года обучения в Стокгольмской Школе Экономики на программе executive MBA… (теперь мне есть с чем сравнивать :)

Что она дала мне, если быть предельно искренним и откровенным?

В первую очередь, это опыт работы с совершенно перпендикулярными мне людьми, это новые и, что важно, безумно интересные знакомства, и наверное, расширение горизонтов. Но стоило ли это обучение тех денег, времени и сил?

Ведь знания можно было бы легко получить из книг, учебники МВА - это те же книжки по accounting, marketing, corporate culture, что и в любом книжном магазине. Большинство кейсов при желании легко находятся в интернет и еще большем желании самостоятельно разбираются на внутренних брейнстормах…

Знакомства в наш непростой connected world, можно найти в сети, на linkedin, twitter, facebook и в закрытых коммьюнити маркетологов, айтишников, бухгалтеров и домохозяек…

На самом деле вопрос еще сложнее - ведь мы учимся часто не чему-то, а у кого-то. Я бы не пошел учиться в SSE, если бы не читал книг SSE - Бизнес в стиле фанк и Представьте себе.. Мне хотелось учиться и перенимать опыт от этих конкретных людей, чей взгляд на мир во многом совпадает с моим…
читать дальше →

Построение аналогий — достаточно известный метод созданий идей, однако у него есть свои особенности, знание которых делает его намного эффективнее. Как и некоторые другие описанные мной техники, аналогия служит простой, но полезной цели — сдвинуться с места и начать генерировать идеи. Она дает импульс, необходимый для того, чтобы преодолеть гравитацию обыденной реальности и выйти в бескрайний мир возможного.

Суть метода в том, чтобы произвольным образом сопоставить рассматриваемую задачу или проблему с простым, уже известным нам процессом из какой-либо другой сферы, обнаружить параллели и найти в них подсказки к решению нашей задачи. Вопрос в том, как сделать это максимально просто, последовательно и эффективно (чтобы, например, поиск подходящей аналогии не занял больше времени, чем работа над самой задачей). После некоторых экспериментов я пришел к следующей схеме:

1. Четко сформулируйте задачу. Я всегда начинаю работу с этого шага, без которого в 90% случаев все дальнейшее оказывается движением не в ту сторону. В случае коммерческого заказа это бриф, в остальных — просто формулировка задачи в письменном виде. Усилие, затраченное на прояснение и фиксацию того, что именно (и главное зачем) требуется сделать, в ходе работы окупится многократно.
читать дальше →

Вяло раскачиваюсь на кресле и тупо смотрю в одну точку. Нужно работать, но никак себя не могу заставить. Вроде и дело-то не сложное, и времени много не отнимет… Начинаю ругать себя за это, пытаюсь заставить, но от этого становиться только хуже… Теперь ещё и настроение начинает ухудшаться.

Лень, вот, как называется это состояние, и прибывали в нём все представители человеческой расы, многим, оно так понравилось, что они решили с ним не расставаться. Что же это за наваждение такое? И как с ним бороться? Давайте найдём в себе силы и не поленимся в этом разобраться…

Приводить пример, уверен, было не обязательно, Вы и без всяких примеров знаете, что такое лень и как правильно лениться. Но всё же я помогу Вам снова, ненадолго погрузится в неё, чтобы было легче понять её природу…

Сидим. Работать не охота. Но делать что-то нужно. Находим в себе силы. И мы начинаем, начинаем заниматься всем, чем угодно, только не тем, чем должны бы. С одной стороны, мы, наконец-то, движемся и делаем что-то полезное, а с другой стороны делу, которое должно быть выполнено, это никак не поможет. Другими словами, мы размениваемся по мелочам.
читать дальше →